Maskers af
Ze zit hier alleen in de trein en ze duikt in haar jas En kijkt uit het raam en ze vraagt zich af Hoe [...]
In haar schoenen
Ze is ondernemer, voor het oog alles voor elkaar – leuk gezin, mooi huis, fijne vakanties – en toch knaagt er iets. Ze zou [...]
De tijd is aan jezelf
'Tijd is geen goud, want goud is niets waard. Tijd is leven.' -José Luis Sampedro- Doe jij het? Nee zeggen als iemand je ‘even [...]
De sleutel naar succes
Mijn vraag aan jou: wat is het eerste wat je nu te binnen schiet waarvan je weet, dat zou ik eigenlijk niet meer willen [...]
De beste tips bij continue stress en gejaagdheid
“Ik voel me eigenlijk altijd een beetje gestrest. Ik kan me niet meer zo goed ontspannen, want in mijn achterhoofd is er altijd nog [...]
Wat voor kind wilden je ouders dat jij was?
Heb jij soms dat je onredelijk boos wordt over een situatie? Of enorm verdrietig over iets dat, objectief gezien, misschien helemaal niet zo erg [...]
Hoe eerlijk durf jij te zijn?
Wie durft het? Toegeven dat je je niet goed voelt. Je diepste gevoel delen, ook als het donker is. De waarheid naar buiten brengen [...]
Wat doet een levenscoach (of lifecoach) nou eigenlijk?
“Zeg Han, wat doe jij nou eigenlijk als levenscoach?” Goeie vraag. En omdat ik hem vaker krijg, misschien goed om hem ook hier eens [...]
Voel je je gestrest, gespannen en moe?
Veel van de mensen die ik begeleid zitten een beetje vast. Waarin? In de ratrace van het leven. In alles wat ze nog moeten. [...]
3 misverstanden over geluk die je erg ongelukkig kunnen maken
Geluk, dat is wat we met zijn allen najagen. Nu heb ik eerder artikelen geschreven over geluk en daar zou ik nog wel veel [...]